«دوباميكافيين: عادة صغيرة تغيّر حياتك من فنجان إلى إنجاز»
الوصف
ورشة ملهمة تسلط الضوء على قوة الروتينات الصغيرة التي تشبه فنجان قهوة يمنحك طاقة في بداية يومك. سنتعرف على استراتيجيات تحويل هذه الخطوات الصغيرة إلى إنجازات ملموسة، ونكشف سرّ الانتقال من الممارسات البسيطة إلى الانجاحات الكبيرة.
عن الفعالية
- إجمالي الساعات: 2
-
اليوم:
الاثنين, 25-8-2025
الساعة: 7:00 - 9:00 مساءًا
- المهارات المطلوبة: غير محدد
- الفئة العمرية: فئة الشباب
- المكان: منصة زوم
مقدّم الفرصة
فريق كفو
عرض المزيدالمزيد من التفاصيل
محاور الورشة : 1. ما هو الدوبامين وما دوره في حياة الانسان ؟ 2. العادات: ما هي وكيف تتكون؟ 3. لماذا العادات الصغيرة أقوى من الأهداف الكبيرة 4. من الروتين إلى الإنجاز: خطوات عملية لبناء عادة 5. التحديات وكيفية التغلب عليها 6. المرونة النفسية: كيف تنهض من جديد؟
