«أساسيات التعامل مع القلق والتوتر النفسي»
الوصف
تهدف الورشة إلى تزويد المشاركين بفهم أعمق لأسباب القلق وتأثيراته، مع تقديم استراتيجيات عملية وفعّالة لإدارة الضغوط اليومية، وتحقيق توازن نفسي يعزز الهدوء والسلام الداخلي.
عن الفعالية
- إجمالي الساعات: 2
-
اليوم:
الاثنين, 25-11-2024
الساعة: 8:00 - 10:00 مساءًا
- المهارات المطلوبة: غير محدد
- الفئة العمرية: غير محدد
- المكان: منصة زوم
مقدّم الفرصة
فريق كفو
عرض المزيدالمزيد من التفاصيل
