«أساسيات إدارة الغضب»
الوصف
تهدف الورشة إلى تزويد المشاركين بأدوات فعّالة للتحكم في مشاعر الغضب والتعامل معها بشكل صحي. من خلال التعرف على مسببات الغضب وفهم أنماط التفكير المرتبطة به، ستتعلم استراتيجيات لتخفيف التوتر والانفعال، مما يساهم في تحسين العلاقات الشخصية والمهنية
عن الفعالية
- إجمالي الساعات: 2
-
اليوم:
الأحد, 13-10-2024
الساعة: 8:00 - 10:00 مساءًا
- المهارات المطلوبة: غير محدد
- الفئة العمرية: غير محدد
- المكان: منصة زوم
مقدّم الفرصة
فريق كفو
عرض المزيدالمزيد من التفاصيل
